消耗自己真的是一件很容易的事

老祖宗很早就为我们做好了总纲领

发散又专注，让实践不离宗旨而进行

排除基本干扰，别妄求太多

佛家所说的 “所知障” 是很多人痛苦的主因

面向下一份工作，设计好执行路径

把自己打稀碎，或许能更好的前进

很多人在这方面消耗极大，还自以为很明智