带着孩子回老家将近两周了，写篇博客吧。算起来真的太久没回老家了，这次回来呢，我爸，我，两个女儿回来了，我爱人并没有回来，因为单位不批假，虽然固执地连请了三次，终究没能固执过领导的固执。我甚至认为大概率今年下半年包括春节，我们应该没有机会回老家了。若真如此，我们就连着三个春节不能回家了。

三年是很长的时间了，这次回来不少人已经不在了。我爸回村后跟同辈人聊天，内容令人压抑与唏嘘。去世的、血栓的、腿脚不便的、瘫痪的越来越多。看得多了、听得多了，我爸我妈也总会想到自己的身体会不会也突然垮掉。我爸身体一直都非常好，我妈偏肥胖，这段时间瘦了些，我也总是劝她少吃点，因为每顿饭做的都多，她总心疼剩下的饭，过去她总加着吃，这对身体真的不好，现在开始变成我天天叨叨唠唠地说她别心疼剩下的饭，留到下一顿再一起吃就得了。我也有些胖，我知道肥胖带来的身体负担有多大，对于上了岁数的人更是如此。

相关部门一直想搞延迟退休，但我对此是极其抵触的。为了让延迟退休更被人们接受，年初时还有一个专家连人话都不说了，竟然说出 55 ～79 都算是中年人这样的混帐话。照他们这样的说法，我是大概率活不到老年的。65～79 这个年龄段有多少人的身体状态是 OK 的，腿脚不出问题的都算是好的了。延迟退休建立在特别不靠谱的假设上，没有多少家庭到了那个阶段能满足这样的假设条件。

我爷爷身体也比不得从前，小脑萎缩更严重了，勉强认得出我，但我的两个孩子都不认的了。生物钟也混乱了些，有时候白天晚上分不清，吃饭睡觉完全没有规律的时间点了。过去还跟村里的老头们一起坐坐，打打牌，但现在他腿脚不行，没有出过屋子了。而村里的老伙计们，基本也都不在了。

回来的这两周我也基本没录视频，毕竟太久没回来了，更多的是到处走走串串。家里也经常来人，比较热闹，索性也就不录了。每天好像挺忙，但基本也没干啥，主要陪孩子完成作业，下午带她去学游泳，晚上带着她沿着河堤跑步，我们刚跑了四天，她过去没跑过，我带着她从跑 10 分钟开始，每天增加 3～5 分钟，现在能咬着牙跑 25 分钟了。她也挺有毅力，能咬牙坚持跑完设定的时间，也喜欢上了跑步。

人有个好身体是最基本也是最重要的。想来我也好多年没长跑了，由于之前孩子吃饭剩下的最后都被我打扫到了肚子里，体重飙到了 190，身体负担真的越来越重。有小女儿之前曾经每天晚上都跑两、三个小时，现在 1 小时都跑不下来。借着这个假期，小女儿也不捣乱了，好好锻炼一下。Coding10 的好几位朋友都是专业马拉松运动员，我就比较业余了，单纯是为了锻炼身体出出汗，没有进行过专业训练，但其实应该积累一些专业知识的，尤其是安全防护的知识。

这篇博客也没有什么主题，就是闲聊，在博客里我也基本不会聊技术，技术相关的具体内容在视频里说就行了，博客里能不说就不说了。虽然这段时间没有录视频，但是已经做好了规划和设计，暑假后要做的事还是挺多的，到时候大女儿开学，小女儿上幼儿园，我专心忙自己的事，这是我第一次得到解脱和释放，我还是比较期待的。

九月孩子开学后，我会开始闭关模式，期间我会加快内容更新速度，专心执行自己的计划。原本封站计划是打算春节后再执行的，但因为这段时间发现自己的时间和精力不太够，用户多了之后大量时间用来协助大家解决问题了，这项计划决定提前执行。其实最近的 3 周，我已经开始进入静默状态，只协助一小部分朋友解决问题，确实没有那么大的精力和时间协助太多朋友。尤其是当有的用户咨询的问题过于基础、明显是想通过咨询我用偷懒的方式解决问题的时候，我选择了不做任何回复。这类问题大家自己花些时间探索一下就好，太过偷懒了对自己也没什么好处，心性该磨练的时候就磨练一下。

这一次咱们用不一样的方式合作一下，遇到问题之后自己多花时间精力解决，我专心的制作内容，完成今年的计划，对你我来说都是双赢的结果，最后再次感谢大家一直以来的信任和支持。